FLORENCE POT, Fondatrice du studio Esprit Pilates, Montréal & Instructeur certifié Sol & Appareils (méthode Ann McMillan)

Gymnaste de formation, entraineur de gymnastique, passionnée par l’entraînement de haut niveau et l’enseignement, elle étudie en Éducation Physique en France et obtient une Maîtrise en Entraînement & Performance Motrice (1992). Elle poursuit ses études en Psychologie du Sport à l’Université de Montréal (1991 -1993). En 1994, elle est engagée à temps plein par la Fédération française de gymnastique à titre de chorégraphe (INSEP). En 1998, Florence est engagée au Cirque du Soleil en tant que dépisteur acrobatique, puis comme gestionnaire de l’équipe des dépisteurs du Casting. En 2006, elle évolue dans le rôle de concepteur en performance acrobatique et contribuera à la création de trois nouveaux spectacles de création. Après 14 années d’une vie trépidante au Cirque du Soleil, Florence décide de se recentrer sur la pratique du Pilates, obtient ses certifications et ouvre son propre studio Esprit Pilates à Montréal.

Contributions auprès d’athlètes haute-performance au Canada: Chloé Panetta & Kieran Thrasher (Juniors Pairs /Patinage) & Gymnastes haute performance du club Gymnix

Depuis 2016, Florence s’intéresse aussi à la méthode Zero Balancing, thérapie holistique qui permet d’équilibrer la structure et l’énergie du corps via le toucher.  Cette méthode développée par Fritz Smith, MD permet à chacun d’accéder à une meilleure clarté d’esprit, une meilleure vision, et de calmer le système nerveux. 

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BRIGITTE BÉLANGER, Kinésiologue de formation et instructeur certifié Pilates au Sol (2022), actuellement en formation aux Appareils, méthode AnnMcMillan (2023).