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Situé à Montréal, au cœur de la Promenade Fleury, entre les rues Chambord et Sacré-Coeur, le studio Esprit Pilates  propose une approche personnalisée du Pilates. Equipé des multiples appareils et petits accessoires, le studio offre la possibilité de poursuivre des cours de Pilates en privé ou en duo, dans un environnement calme, lumineux et privé.

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Studio EspritPilates / Photo F.Pot

La pratique régulière du Pilates permet d’augmenter notre niveau de vitalité, tout en nous procurant une sensation de bien-être et ce, dès la première séance.

Le Pilates permet de cultiver et de conserver un bel équilibre entre le Corps et l’Esprit.

Les cours sont donnés en Français et/ou Anglais.

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