Pilates & Zero Balancing : une autre façon d’habiter son corps

Pilates privé • Mouvement • Équilibre • Bien-être

Passionnée par le mouvement et le corps humain depuis toujours, Florence Pot possède plus de 30 ans d’expérience en entraînement, et en enseignement. Gymnaste, entraîneur et chorégraphe en gymnastique artistique, son parcours l’amène ensuite au Cirque du Soleil, où elle œuvre pendant près de 15 ans en casting et conception de performance acrobatique. Depuis 2012, elle se consacre à l’enseignement du Pilates pour une clientèle à la recherche d’un accompagnement individualisé.

 »Je vous accompagne dans une approche personnalisée du mouvement et du bien-être, où le corps devient un espace d’écoute, de mouvement et de connexion à soi. À travers le Pilates et le Zero Balancing, je propose deux approches complémentaires pour vous aider à retrouver plus de liberté, de stabilité et de présence dans votre corps. Chaque séance est adaptée à votre état du moment, à vos besoins »